nie wiem

a mieżyłeś się w ogóle??? przybyło ci tłuszczyku, jaką masz diete. Bo z etgoi co wiem to brzuch od kreatyny nie rośnie

te gruszki są do dupy ale najlepiej prawy prosty ze skrętem...itd. ja miałem z miejsca ok. 950 niewiem czy dobrze czy czy nie ale i tak te wyniki są do dupy wiem bo kiedyś tłumaczył mi jak działa ta maszyna ktoś kto coś takiego naprawia warzne jest żeby trafić w środek

no wiem ale nie mam pewnosci ze tam maki nie ma hehe

No dobra dobra,ale czytanie ze zrozumieniem sie klania. Pytam tylko o sucha porade jak narazie,bo wiem,ze z nadmiarem mixow na poczatku nie ma co przesadzac,wiec myslalem o Boldenonie. Juz tak nie sykajcie

panie abroziak z calym szacunkiem ,ale oczym pan mowi porownaie malucha do porshe Naprawde ja wiem jak dzial clen i jak moze dzialc stack TS i daleko mu oj daleko do clenu ,wiec nie sciemniajmy

e lit z tego co wiem tylko Ciebie nie klepala wg mnie bardzo dobra metka, najlepsza jaka jadlem, a co do zdjecia to real

Tak, wiem o tym aby za bardzo nie obciążyć organizmu na PCT. Ostatnio zainteresowalem sie treningiem FBW bo zawsze od kąd pamiętam to ćwiczyłem Splitem tylko zastanawiam sie czy dobrym momentem na wypróbowanie treningu FBW jest akurat okres na PCT? Trening miał bym zamiar robić 3 razy w tygodniu - aktualnie 4 razy w tygodniu ćwicze. Każdy trening [...]

e tam, jak ja mialbym brac do bani wszystkie rzeczy przy ktorych sie na mnie patrza ludzie to polowy bym nie osiagnla z tego co mam. Wiem ze to moze trudne ale ja bym nie bral do bani.

[...] (co drugi dzien) a - drazek b - pompki c - przysiad parametry : 10s x 3p z czasem(gdyz bedziesz sie szybko adoptowal),bedziesz musial zwiekszyc obciazenia treningowe. jesli nie poprzez zastosowanie dodatkowego obciazenia,to poprzez manipulowanie objetoscia,czyli.... - zamiast 3p bedziesz robil po 5p,pozniej po 8,a na koncu po 10p - zamiast 3 [...]

Skalar.nie bardzo wiem jak... diete mi robił taki pan kulturysta :D

wiem, że za.... ale dlaczego będą potrzebne 2 puchy? mam też puche body octane i nie zawacham się jej użyć )) może wtedy starczy 1 puszka clouta i porcja po treningu, przed body, rano jabłczan. czy zostawić body'ego na cykl po cloucie? Bull help

tribulus nic nie zaszkodzi z tego co wiem yo niepodnosi sztucznie tesci atylko wzmaga jego produkcje czyli co uklad rozrodczy sie rozwija a dla odmiany mozna go stosowac na przemian z peruwianską "maca" tez dziala podobnie ale zawsze to inny produkt kolagen

ja sie tam za bardzo nie znam ale z tego co wiem to tłuszczu w mięśnie raczej nie zamienisz

20 minut aerobow z tego co woem nie przeszkodzi Ci w robieniu masy (wiem z wlasnego doswiadczenia) a obciecie wegli i pare minut aerobow powinny pomoc ci z otluszczaniem. pozdro

jakoś nie działa na mnie tak jak na innych. tak wiem, ze to kwestia i diety i treningu, ale to akurat zawsze jest na podobnym poziomie wiec mam odczucie co na mnie działa i jak a orotową próbuje własnie pierwszy raz i jestem pod duzym wrazeniem... szukałem samej orotowej zamiast clouta ale z tym cięzko...

Ok. Już wiem jaki suple zakupić i o jakich porach go przyrządzać. Ale wydaje mi się że problem będzie mimo wszystko z dostarczeniem 2g białka na 1kg. jak już wcześniej pisałem nie mam zbytnio jak kucharzyć.

W sumie masz racje:) Co do sprzetu to wiem kase odkladam caly czas aby kompletowac reszte a czkolwiek chciałbym sprobowac bo jestem wmiare dobrze zbudowany tylko chciałem hantlem dopełnić pompki i podciąganie ale skoro uważasz że nie potrzeba mi w tym wieku jeszcze teraz to spoko!:)

Z tego co wiem ARmani Aqua Di Gio jest słodki taki a ja bym chciał coś ypu Adidas Active Bodies i właśnie tego typu twardsze zapachy. Ale adidasa niechce chcę jakiś lepszy o podobnym zapachu albo w takim klimacie!!! Ale też perfumy nie mogą walić alkoholem jak w/w Wars czy Bpnd

Witam.O ile wiem nitrobolon w przeciwieństwie od kreatyny nie wypełnia mieśni wodą.Jego składniki są prekursorami wytwarzania w ludzkim ogranizmie tlenku azotu(NO). Nitrobolon zwieksza ilość przepływu krwi w mieśniach i naczyniach krwionośnych. W wiekszej ilości nagromadzone składniki odrzywcze i tlen daja poczucie "napompowania" i [...]

kij długo nie wytrzyma jak juz to rurke, którą też mozesz zalać betonem tylko że cienka troche jest i ciężko do środka beton zaaplikowac wiem z doswiadczenia